Nu när man inte hinner träna så ofta så tycker ja att ja alltid går omkring med träningsvärk!
Men ja gillar de, en skön känsla!
Körde kettlebell, ökade lite i vikt med fast ja inte tränar lika mycke nu så känner ja mig starkare nu än för 3-4 månader sen.
Så himla kul!

Vet ni att de går fortare o förbränna ljus choklad än potatis eller pasta, enligt Quizkampen...

3 ägg
250 g keso
2 tsk honung
2 msk mandelmjöl
Lite kanel

Knäck ägg och tillsätt honung i en skål.
Vispa lite lätt ihop de och tillsätt sen mandelmjölet, vispa lite till och tillsätt sen keson och kanelen. Vispa till en jämt smet.
Häll upp smeten i en smord ugnsfast form (inte så stor)
In i ugnen 20-25 min på 200 grader

Servera med saftsoppa eller ett nyttigare alternativ ljummen grekisk yoghurt med mycke bär eller frukt

Super gott!